Die Kraft der Gedanken – Die Macht der Gefühle
Gedanken & Gefühle – die Schöpfer unserer Realität
Unsere Gedanken und Gefühle formen unser Leben – bewusster oder unbewusster, als wir oft glauben.
Sie beeinflussen unsere Beziehungen, unseren Alltag, unsere Gesundheit und auch unsere beruflichen Wege.
Wer lernt, achtsam mit seinem Inneren umzugehen, kann die eigene Realität Schritt für Schritt verändern.
Was dich erwartet
In diesem Basisprogramm lernst du, wie du deine Gedanken bewusst lenkst, emotionale Klarheit gewinnst und alte, hinderliche Muster erkennst – und veränderst.
Du aktivierst deine inneren Kraftquellen, stärkst deine geistige Präsenz und gewinnst neue Ausrichtung für deinen Alltag.
Das Programm verbindet klassisches Mentaltraining nach Tepperwein mit Elementen aus meiner energetischen Arbeit, meiner spirituellen Intuition und meinem Wissen aus dem sibirischen Schamanismus.
So entsteht ein ganzheitlicher, tiefgehender Weg, der über den reinen „Verstand“ hinausgeht – und gleichzeitig bodenständig bleibt.
Mentaltraining & mehr – Die drei Basismodule
Diese drei aufeinander aufbauenden Module laden dich ein, dein mentales und energetisches Gleichgewicht nachhaltig zu stärken.
Der Einstieg ist jederzeit mit Basis 1 möglich – sobald sich drei Teilnehmer:innen gefunden
haben, kann ein Kurs individuell gestartet werden.
Das macht dieses Programm besonders flexibel: Du kannst es mit Freund:innen, Familienmitgliedern oder Kolleg:innen gemeinsam buchen – oder dich alleine vormerken lassen, bis sich eine kleine Gruppe gebildet hat.
Basis 1: Die Kraft der Gedanken – Die Macht der Gefühle
Lerne, wie du Gedanken und Gefühle bewusst wahrnimmst, steuerst und stärkend einsetzt.
Dieses Modul bildet das Fundament für deinen inneren Weg – mit Achtsamkeit, Ruhe, neuer Klarheit und spürbarer Veränderung.
Schwerpunkte:
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Grundlagen des Mentaltrainings nach Tepperwein
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Gedanken bewusst steuern
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Emotionale Klarheit entwickeln
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Selbstbeobachtung & achtsames Denken
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Erste Meditationstechniken
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Lebensgesetze & energetisches Gleichgewicht
Ablauf Basis 1:
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7 Einheiten in einer kleinen, geschützten Gruppe
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Ort: Lindenpark, Gössendorf
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Termine: individuell vereinbar – Start ab 3 Teilnehmer:innen jederzeit möglich
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Ideal auch für eigene Kleingruppen (Freunde, Familie, Kolleg:innen)
Basis 2 & 3 – Vorschau für Fortgeschrittene
Basis 2: Die innere Stimme – Vertrauen & Ausrichtung
→ Intuition, innere Bilder, Glaubenssätze erkennen & wandeln
Basis 3: Die schöpferische Kraft – Manifestation & Selbstverantwortung
→ Vision, Ausrichtung, Manifestation, Abschlussrituale
Die Inhalte von Basis 2 und 3 teile ich exklusiv mit jenen, die bereits Basis 1 besucht haben – so bleibt der Weg persönlich, fokussiert und authentisch.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten –
von der Kraft deiner Gedanken zur Weisheit deines Herzens.